Rutina de limpieza durante el embarazo

Limpieza para embarazadas

¿Ya lo sabías?

Durante el embarazo, tu equilibrio hormonal fluctúa y también las necesidades de tu piel. También debe evitar el uso de aditivos como conservantes al limpiar, ya que pueden ser perjudiciales para el feto.

Montaña rusa de hormonas

Durante el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona son particularmente altos. Además, las necesidades de la piel cambian, se vuelve más sensible y, por ejemplo, más susceptible a la sequedad, la irritación o incluso el acné. Por ello es importante adoptar una rutina de limpieza suave y nutritiva que hidrate la piel y evite ingredientes irritantes y la equilibre de forma natural.

¿Qué es bueno para ti? ¿Qué debes evitar?

  1. Evite productos con irritantes como retinol, ácido salicílico, perfumes.
  2. Utilice productos con ingredientes naturales como aloe vera, manteca de karité, aceite de coco y otras grasas vegetales para prevenir la sequedad.
  3. Evite la limpieza y cuidados con parabenos, ftalatos y sulfatos
  4. Utiliza productos libres de conservantes, frescos y naturales.
  5. Evite frotar excesivamente y usar agua caliente, ya que pueden resecar su piel, que ya es más sensible.

Más información sobre las necesidades de la piel durante el embarazo

Durante el embarazo cambia el equilibrio hormonal de la mujer y con él las necesidades de la piel. Obtenga más información al respecto aquí.